AVUI HEM FET UNA ACTIVITAT DE MINDFULNESS AMB NA MARIA. HEM FET EXERCICIS ON HAVÍEM D'ESTAR MOLT CONCENTRATS AMB LA NOSTRA RESPIRACIÓ, EL NOSTRE COS, ELS SONS I EN COM ENS SENTÍEM.
HA ANAT TOT MOLT BÉ, HEM GAUDIT DE TOT EL QUE HEM FET, DE LA MÚSICA...
I HEM ACABAT DIENT COM ENS SENTÍEM:
TRANQUILS, CONTENTS, TRISTOS O ENFADATS.
GRÀCIES MARIA, HEM COMENÇAT LA SETMANA MOLT A GUST!
No hay comentarios:
Publicar un comentario